Zoals iedereen wel weet bestaat gezond (beweeg)gedrag uit meer dan alleen maar sporten: zo zijn onder andere voeding, slaapkwaliteit, ontspanning en stressmanagement minstens zo belangrijk! Om deze reden biedt MIKE VS – Fysio & Personal Training ook hier begeleiding in. Met Mike zijn jarenlange ervaring als fysiotherapeut én gevolgde cursus tot Leefstijlcoach kijk je tijdens een uitgebreide intake samen welke tips en begeleiding jou verder kunnen helpen om jouw doelen te bereiken. Geen kant-en-klaar voedingsschema, maar écht streven naar een gezondere leefstijl voor de lange termijn. Merken we samen dat hier nog winst te behalen valt? Dan kunnen we aparte momenten naast de trainen plannen waarin ik jou graag mee wil nemen in de begeleiding naar een gezondere leefstijl!

Denk jij dat deze begeleiding jou kan helpen en wil jij dé basis leggen voor het doelgericht werken naar jouw fitnessdoelen? Neem dan contact op zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden!